고양이 발톱 약초, 캣츠 클로우 효능을 알아가시기 바랍니다.
고양이 발톱 약초는 중남미의 열대 지역, 특히 아마존 열대우림에서 자라는 허브의 일종입니다. 고양이의 발톱을 닮은 갈고리 모양의 가시 때문에 고양이 발톱, 영어로 ‘캣츠 클로우’라는 이름이 붙었습니다. 이 지역의 원주민들은 감염, 염증, 암, 관절염 치료와 같은 다양한 의약 목적으로 고양이 발톱을 수세기 동안 사용해 왔습니다.
고양이 발톱에는 Uncaria tomentosa와 Uncaria guianensis의 두 가지 주요 변종이 있습니다. 전자는 영양제의 성분으로 미국에서 더 일반적으로 사용되는 반면 후자는 유럽에서 더 널리 사용됩니다. 두 품종 모두 비슷한 특성을 가지고 있지만 화학적 구성과 효능이 다릅니다.
목차
캣츠 클로우 효능
고양이 발톱을 닮은 캣츠 클로우의 효능의 일부는 과학적 증거에 의해 뒷받침되고 있습니다. 현재까지 연구를 통해 입증된 고양이 발톱의 몇 가지 효능은 다음과 같습니다.
면역력 강화
고양이 발톱은 면역 체계를 강화하고 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여러 연구에 따르면 고양이 발톱은 외부 침입자로부터 신체를 방어하는 역할을 하는 백혈구의 수를 증가시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 캣츠 클로는 또한 면역 반응을 조절할 수 있습니다. 즉, 과도하게 활동하거나 활동하지 않는 면역 체계의 균형을 맞출 수 있습니다. 이는 류마티스 관절염이나 루푸스와 같은 자가면역 질환이 있는 사람뿐만 아니라 노화나 질병으로 인해 면역력이 약화된 사람에게도 도움이 될 수 있습니다.
골관절염 증상 완화
골관절염은 통증, 뻣뻣함, 이동성 감소를 유발하는 일반적인 관절 질환입니다. 이는 관절을 완충시키는 연골이 시간이 지남에 따라 마모될 때 발생합니다. 고양이 발톱은 염증과 통증을 줄여 골관절염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 4주 동안 고양이 발톱 추출물 100mg을 복용하면 무릎 골관절염 환자의 신체 활동 중 통증이 감소하는 것으로 나타났습니다. 또 다른 연구에 따르면 캣츠 클로우와 마카 뿌리(페루 허브의 일종) 보충제를 8주 동안 복용하면 골관절염 환자의 통증과 뻣뻣함이 감소하는 것으로 나타났습니다.
항암 특성
캣츠 클로우에는 항암 효과가 있다는 의견도 있습니다. 다만 이를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 고양이 발톱에는 페놀산, 알칼로이드, 퀴노브산 배당체 등 암세포의 성장과 확산을 억제할 수 있는 여러 화합물이 포함되어 있습니다. 일부 동물 및 시험관 연구에 따르면 캣츠 클로우는 백혈병, 유방암, 전립선암 및 대장암과 같은 다양한 유형의 암세포에서 세포 사멸을 유도할 수 있는 것으로 나타났습니다. 하지만 인간을 대상으로 한 연구가 부족하고 캣츠 클로우가 실제로 암에 대한 보완 또는 대체 치료법으로 사용될 수 있는지 여부는 아직까지는 명확하지 않습니다.
캣츠 클로우 부작용 및 주의사항
캣츠 클로우는 최대 6개월의 단기간 동안 경구 복용하면 안전한 것으로 보입니다. 그러나 일부 사람들에게는 두통, 현기증, 메스꺼움, 구토 및 설사와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 캣츠 클로우는 혈액 희석제, 혈압약, 면역억제제, 호르몬 피임약과 같은 일부 약물이나 보충제와도 상호 작용할 수 있습니다. 따라서 질병이 있거나 약물을 복용 중인 경우에는 캣츠클로를 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
고양이 발톱 약초는 안전성을 보장할 충분한 증거가 없기 때문에 임산부나 모유 수유 여성에게는 권장되지 않습니다. 캣츠 클로우는 떨림이나 움직임을 증가시켜 파킨슨병의 증상을 악화시킬 수도 있습니다. 또한, 캣츠 클로우는 커피나 치자나무와 같은 같은 과에 속하는 식물(루비아과)에 민감한 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
고양이 발톱 약초 섭취 방법
캣츠 클로우 영양제는 캡슐, 정제, 액체 추출물, 분말 또는 차와 같은 다양한 형태로 제공됩니다. 캣츠 클로우의 복용량과 빈도는 나이, 체중, 건강 상태, 사용 목적 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 고양이 발톱에 대한 표준 복용량은 없지만 일부 연구에서는 하루 20~350mg 범위의 복용량을 사용한 것으로 나타납니다.
사용 중인 제품 라벨의 지침을 따르고 캣츠 클로를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 또한 품질과 효능을 보장하기 위해 유기농 인증을 받고 표준화된 캣츠 클로우 추출물을 함유한 제품을 찾아야 합니다.
요약
캣츠 클로우는 중남미 원주민들이 다양한 건강 상태를 위해 수세기 동안 사용해 온 허브입니다. 면역 체계, 관절 건강 및 암 예방에 몇 가지 이점이 있을 수 있습니다. 그러나 그 효과와 안전성을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
캣츠 클로우는 특정 약물이나 보충제와 부작용 및 상호 작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서 캣츠클로를 복용할 때에는 주의가 필요하며, 사용 전 의사와 상담해야 합니다. 또한 유기농 인증을 받고 표준화된 고양이 발톱 약초 추출물을 함유한 고품질 제품을 찾아야 합니다.