[ 비타민 E 효능 ] 세포를 보호하는 항산화제, 일일 권장량은?
비타민 E 효능은 굉장히 다양합니다. 신체에서 항산화제 역할을 하고 염증과 질병을 일으킬 수 있는 유해한 분자인 자유 라디칼로부터 세포를 보호하며, 신체 면역력과 피부 건강, 눈 건강을 지켜줍니다. 그밖의 비타민 E 효능에는 어떤 것이 있을까요? 일일 권장량과 올바르게 섭취하는 방법은 어떻게 될까요? 그리고 혹시 부작용이 있을까요? 모두 아래에서 확인하시기 바랍니다. 비타민 E란? 비타민 E는 지용성 비타민으로 … Read more