통풍에 좋은 음식 7가지
통풍을 예방하거나 줄이려면 혈중 요산 수치를 낮추고 염증을 유발할 수 있는 음식을 피할 수 있는 통풍 식단을 따르는 것이 중요합니다. 통풍 식단은 통풍의 치료법은 아니지만 증상을 관리하고 통풍 발작의 빈도와 심각도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 통풍에 좋은 음식을 아래에서 살펴보겠습니다. 통풍? 통풍은 관절, 특히 엄지발가락에 갑작스럽고 심한 통증, 부기, 발적을 유발하는 관절염의 일종입니다. … Read more