건강

노로바이러스(Norovirus)는 전 세계적으로 흔히 발생하는 식중독의 주요 원인이며, 감염력이 매우 높은 바이러스입니다. 대부분 겨울철에 유행하며, 집단 생활 환경에서 빠르게 퍼지기 때문에 사회적, 개인적으로 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 노로바이러스의 특징, 증상, 감염 경로, 예방법과 더불어 감염 시 대처 방안에 대해 깊이 알아보겠습니다. 1. 노로바이러스란 무엇인가? 노로바이러스는 급성위장염을 유발하는 비세균성 바이러스입니다. 1968년 미국 오하이오주 … Read more

이번 글에서는 널싱스킬이 무엇인지 간단히 알아보겠습니다. 간호는 의료 현장에서 필수적인 역할을 합니다. 특히 우리나라의 임상 현장에서는 간호사의 역할이 날로 중요해지고 있는데, 의료 현장의 변화와 발전에 따라 간호사들에게 필요한 술기도 변화하고 있습니다. 이에 따라 국내의 특수한 임상 환경에 맞춘 ‘널싱 스킬’의 필요성이 대두되고 있습니다. 널싱스킬의 중요성은? 간호사의 술기는 환자의 치료와 회복에 직결되는 중요한 요소입니다. 정확하고 효과적인 … Read more

플라스틱 페트병에 담긴 생수가 건강에 미치는 영향에 대한 우려가 점점 커지고 있습니다. 특히 나노플라스틱과 미세플라스틱의 존재가 큰 문제로 대두되고 있습니다. 페트병에 담긴 생수가 건강에 미치는 다양한 영향을 살펴보고, 이를 피하기 위한 방법을 알아보시길 바랍니다. 나노플라스틱과 미세플라스틱이란? 나노플라스틱은 크기가 1나노미터(nm)에서 100나노미터 사이의 매우 작은 플라스틱 입자를 의미합니다. 미세플라스틱은 크기가 1마이크로미터(㎛)에서 5밀리미터(mm) 사이의 플라스틱 입자를 의미합니다. 이 … Read more

집은 우리의 안식처이자 안전한 공간이어야 하지만, 많은 사람들이 집 안에 숨어 있는 보이지 않는 위험을 간과하곤 합니다. 이러한 실내 위험 요소들은 우리의 건강과 안전을 위협할 수 있습니다. 여기서는 집 안에 있을 수 있는 가장 일반적이지만 종종 간과되는 위험 요소와 이를 제거하기 위한 전략에 대해 알아보겠습니다. 1. 전기 관련 위험 전기 관련 위험은 집 안에서 가장 … Read more

전자담배 사용이 증가함에 따라 이와 관련된 건강상의 위험성도 점점 더 주목받고 있습니다. 전자담배가 건강에 해로운 여섯 가지 주요 이유를 자세히 설명하겠습니다. 아래에서 언급하는 연구 결과들은 전자담배 사용이 신체 및 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다. 전자담배 사용의 잠재적인 위험성에 대한 인식을 높이고, 특히 청소년과 젊은 성인들에게 이러한 위험을 경고하는 것이 중요하다 할 수 … Read more

괄사는 요즘 인기 있는 건강 요법 중 하나인데요, 어떤 효과가 있고 어떻게 하는지 궁금하신 분들이 많으실 것 같아요. 저도 괄사에 대해 잘 몰랐는데, 인터넷에서 조사를 해보니 재미있는 정보들이 많이 나왔어요. 그래서 제가 알게 된 것들을 간단하게 정리해서 공유하고자 합니다. 괄사의 역사와 의미 먼저, 괄사란 무엇일까요? 괄사란 중국 당나라 시대부터 맥을 이어온 2000년 전통의 황실 비법이라고 … Read more

눈 앞에 가끔 검은 물질같은 것이 떠다니는 게 보일 때기 있습니다. 이렇게 눈 위를 떠다니는 무언가가 보이는 것은 바로 눈 부유물 때문이랍니다. 나이가 들면서 생기기도 하고, 망막에 문제가 생겼을 때나 다른 눈 질환으로 인해 나타날 수도 있습니다. 특히, 연령 관련 황반변성(AMD) 같은 질환은 시력의 중앙부에 더 어두운 색상의 반점을 만들 수도 있습니다. 눈 앞에 보이는 … Read more

아래에서 손가락 마디에 나타날 수 있는 통증의 원인이 될 수 있는 5가지를 알아보시길 바랍니다. 손가락은 우리의 일상생활에서 매우 중요한 역할을 합니다. 우리는 손가락으로 물건을 잡고, 글씨를 쓰고, 그림을 그리고, 사물을 만지고, 버튼을 누르고, 휴대폰을 터치하고, 무언가를 만듭니다. 하지만 손가락에 날카롭고 쏘는 듯한 통증이 발생하면 이 모든 것들이 어렵고 고통스러워집니다. 손가락 통증은 뼈, 인대, 힘줄, 신경 … Read more