[ 레스베라트롤 효능 ] 혈압 조절에서 암 예방까지 3가지 효과
레스베라트롤 효능은 무엇이며 레스베라트롤이 어떻게 건강에 도움이 되는지, 그리고 어떻게 식단에 더 많이 추가할 수 있는지 아래에서 확인해 보시기 바랍니다. 레드와인이 건강에 좋다는 말을 들어보셨을 텐데요, 그 이유는 레스베라트롤(resveratrol)이라는 식물성 화합물 때문입니다. 레스베라트롤은 폴리페놀의 한 종류로, 세포를 산화로부터 보호해주는 항산화 작용을 합니다. 레스베라트롤은 포도뿐만 아니라 땅콩이나 기타 식물에서도 찾을 수 있습니다. 레스베라트롤 효능 3가지 혈압 … Read more