[ 아미노산 효능 ] 근육량 및 근력 유지에서 뇌 기능 강화까지 6가지 효과
아미노산의 종류와 기능, 출처와 섭취 방법, 아미노산 효능과 부작용, 주의사항에 대해 자세히 알아보세요. 아미노산이란? 아미노산은 우리 몸의 건강과 기능에 필수적인 영양소입니다. 단백질의 구성 요소로 근육 형성, 조직 복구, 호르몬 생성, 감염 퇴치 등 다양한 역할을 합니다. 또한 신경 전달 물질, 에너지 생산, 항산화 방어와 같은 다른 많은 과정에도 관여합니다. 아미노산은 20가지 종류가 있으며 그 중 … Read more